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Gimnasia para el espíritu

Jorge Gabriel Rodríguez
 
Si hay algo que pueda cambiar a una persona son estos ejercicios espirituales. San Ignacio de Loyola, considerado el más místico y más activo de los santos, pide un aislamiento total del mundo por varios días, varios periodos de meditación al día, usando la imaginación y las emociones.

Tomemos por ejemplo la Contemplación para alcanzar amor (230 Ejercicios Espirituales -EE-).

San Ignacio nos hace notar que el amor «se debe poner más en las obras que en las palabras, y que consiste en darse y comunicarse mutuamente lo que uno tiene y el otro carece». La oración de entrada pide «verme delante de Dios» y «conocimiento interno de tanto bien recibido» para que pueda en todo «amar y servir a su divina majestad».

Primer punto. «Recordar beneficios recibidos de creación, redención y dones particulares, ponderando con mucho afecto cuanto Dios ha hecho por mí. Y reflexionar considerando con justicia lo que yo debo ofrecer a su divina majestad, todas mis cosas y yo mismo con ellas».

Segundo punto. Mirar cómo Dios habita en sus criaturas y cómo «hace de mí templo del Espíritu Santo y creado a similitud e imagen de su divina majestad».

Tercer punto. Considerando cómo Dios trabaja y labora por mí en todas las cosas criadas sobre la tierra.

Cuarto punto. Mirar cómo todos los bienes y dones descienden de arriba: justicia, bondad, piedad, misericordia, como del sol descienden los rayos.

Sigue un coloquio, que es, dice san Ignacio en (54 EE), como cuando un amigo habla a otro amigo comunicando sus cosas y termina con un padre nuestro. San Ignacio dispone que se debe ocupar al menos una hora en cada de estas contemplaciones.

Los Ejercicios pueden durar un mes o una semana, pero tienen otras modalidades. Más información en www.sjmex.org

 

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